Novosadske šetnje za sve koji razmišljaju o sebi i stanju svog tela i duha


Od 01.02.2021. Krećemo sa svesnim pešačenjem u rekreativne svrhe. Osvajamo Novosadske parkove, šetališta, izletišta!  NAPOKON!!! Pridružite nam se!

Koliko god da se organizujemo ne uspevamo da pronađemo vreme za sebe, odnosno vreme za svesno pešačenje. 

Opterećujemo se teretanama, zatvorenim prostorima, a ovde nebo, zemlja i vi! 

Milion opravdanja ćemo pronalaziti, kako nemamo snage, vremena, pada kiša, sija sunce, duva vetar, sad duva sa leve strane, sad sa desne, zima, vrućina, anksioznost, strah pokretanja iz stana, itd,itd...

  • U koliko želite dobro svom telu i svom duhovnom biću jer  to je nedeljiva celina.
  • U koliko želite lepo druženje i pešačenje uz edukativnu razmenu iskustava.
  • U koliko jednostavno želite da šetate i udišete vazduh na otvorenom, bez opterećenja da morate da bilo šta pričate.
  • U koliko želite da vratite energiju u svoj duh i telo uz pomoć prirode, nakon napornog rada.
  • U koliko imate strahove i anksiozne napade i ne znate kako da se izborite sa tim.

PRIDRUŽITE NAM SE!

Prvi dan krećemo od spomenika žrtava racije u 16h

Naterajte sebe da dođete, bićete sami sebi zahvalni jer priroda je čudo!

Da bi organizam bio zdrav i funkcionalan, da bi se prirodnim putem eliminisali stresa, besa, viška kilograma, neophodno je da u svakodnevnom načinu života imamo minimum 60 do 90 minuta šetnje, pešačenja, kako god to nazvali. To je neki optimum od 11 000 koraka. 

Kada instalirate Pedometar, ima ga svaki mobilni telefon i kada pratite svoje svakodnevno kretanje videćete koliko je to koraka.  Veoma brzo ustanovite da je to okvirno od 2000 do 3600 koraka, a do 11000 koji su potrebni ne možete dosegnuti bez svesnog odlaska u šetnju.

Obići ćemo sve parkove jedan po jedan, kej, tvrđavu, kako se dan bude produžavao i kako se stekne kondicija, tako ćemo i širiti krug pešačenja.

Isključivanje iz svakodnevnih problema, ne beg, već resetovanje psihofizičkog stanja tela i duha.

 Od opreme je potrebno: Pamučna majica, trenerka, patike. Ako pada kiša šuškavac il kišobran. Šetnja po kiši i te kako nas bogati negativnim jonima, treba joj se radovati.

 Pokrenite se za svoje i tuđe dobro, energija se razmenjuje međusobnom komunikacijom, dobrim delima i lepim rečima, smehom i planovima za budućnost!

Nova mesta, novi ljudi, nove šanse!


Važno: Sve informacije na web stranici NaturalniCentar su samo za INFORMACIJE ne zamenjuju savete, dijagnozu ili profesionalnu medicinsku pomoć. Ako imate zdravstvenih problema, odmah se obratite svom lekaru.

Kontakt: 062 265 970

Sviđa vam se? Podelite sa prijateljima!

Zapratite naš fb       

Zapratite naš youtube