Zdravlje i lepota — alergija RSS



ŠTA JE ALERGIJA I KAKO JE SE REŠITI?

Alergija je netipična reakcija imunog sistema na spoljne iritacije, bakterije i viruse. Imuni sistem održava konstantan sastav organizma na ćelijskom i makromolekularnom nivou, sprečavajući ulazak stranih elemenata.Štetni elementi ne samo da mogu proći u organizam, spolja, već mogu delovati i iznutra, kao posledica raznih patologija. Naš imuni sistem se s njima bori sam.Šta je imuni sistem?  Organi imunog sistema: slezina i timusna žlezda; limfni čvorovi; ćelije krvi - limfociti i antitiela - posebne ćelije koje proizvodi imuni sistem u borbi protiv stranih bakterija. Način delovanja imunog sistema: Za svaku bakteriju i virus stvore posebno antitielo. Proizvodnja takvih "čuvara" uključenih u B-limfocite smeštene u limfnim čvorovima. Postoji drugi tip - T-limfociti. Uništavaju vlastite ćelije koje su već zaražene antigenima.Imunoglobulin je usmeren na zaštitu od alergena - tela koja...

Nastavi sa čitanjem



PRAVILA DUGOG ŽIVOTA

Pravila dugog života 150 godina života je genetski zagarantovano, ali je naše životno doba mnogo kraće. Japanci žive prosečno 79 godina. Nigerijci i Somalijci jedva dožive 47. Mi smo negde u sredini. U međuvremenu stručnjaci su pažljivo proučavali dužinu života u raznim uslovima i došli do zaključka da postoji 10 pravila, koja ako poštujete možete produžiti svoj životni vek.  1) Nemojte se prejedati Ako ne radite težak fizički posao, dovoljno je da se unese 1500 - 2000 kalorija dnevno.Time se održava aktivnost ćelija i unosi sasvim dovoljno hrane zanjihov rad. 2) Izbor hrane treba da odgovara životnom dobu čoveka: Kod 30 -  godišnjih žena, prve bore se pojavljuju kasnije, ako redovno jedu orahe i povremeno džigericu. Beta - karoten, kojim obiluje...

Nastavi sa čitanjem



HORMONI KOJI UTIČU NA KILOGRAME U NAŠEM ORGANIZMU

1. Инсулин Инсулин има велики утицај на губитак тежине. Овај хормон регулише ниво шећера у крви и неопходан је за регенерацију тела након интензивног тренинга и изградње мишића. Исхрана контролише количину ослобођеног инсулина. Угљени хидрати у тестенинама, слаткиши и разни пекарски производи од белог брашне доприносе снажном ослобођењу инсулина и стварају препреку за губитак тежине. Тело складишти вишак енергије у депоима масти. Да бисте изгубили тежину морате да одржавате инсулин на истом нивоу. Ово је најбоље урадити уз помоћ угљених хидрата из поврћа и редовном употребом Кетона који у себи садржи Гарсинију која утиче на ниво инсулина у крви.   2. Глуканон Хормон глуканон делује супротно од инсулине. Ако инсулин штеди угљене хидрате и формира масноће, глуканон је одговоран за...

Nastavi sa čitanjem




ŠTA JE TO ALERGIJA?

U periodu povećanog uticaja ambrozije kod nas svakodnevno dolaze ljudi sa različitim alergijskim simptomima kao što su : Kašalj, gušenje, gubitak vazduha, samim tim i otežano kretanje. Kijavica, curenje nosa zamućen vid, svrab. Krvarenje desni u ovom periodu je izraženo. Kožni manifesti raznih oblika od dermatita, ecema, osipa, ispucale kože.

Nastavi sa čitanjem