Zdravlje i lepota — virusi RSS



CRNO VINO I ČOKOLADA SPREČAVAJU STARENJE!

Cno vino i čokolada pomažu u održavanju mladolikosti kože i sprečavaju starenje!Za sve one koji nisu ravnodušni prema crnom vinu i koriste ga u umerenim količinama, ovaj članak će biti od koristi. Ovaj "čarobni" napitak ima određene koristi za ljudski orgnizam. PROČITAJTE JOŠ: Spasite-jetru-i-spasicete-sebe Naučnici su uradili istraživanje o prednostima crnog vina i čokolade. Zaključili su da čaša dobrog crnog vina u kombinacijis sa zalogajima tamne čokolade može biti i te kako korisna za odraslu osobu. Prirodno, ne govorimo o činjenici da upotreba vina treba biti svakodnevna, korisnost ove kombinacije čokolade i pića je u umerenoj upotrebi. Ovo istraživanje je urađeno na Univerzitetu Exeter u Engleskoj, koje je među 100 najboljih sveučilišta na svietu. Upravo ovde, u jednoj od najbrže rastućih obrazovnih ustanova u Engleskoj, dokazano je da...

Nastavi sa čitanjem



BIODIHIDROKVERCETIN - TAKSIFOLIN - NAJJAČI ANTIOKSIDANS NA SVETU❗❗❗

Ako želite da vam organizam bude zdrav, i da živite dugo, bez bolesti i zdravstvenih tegoba, morate imati dovoljno zdravu krv koja bi trebalo nesmetano da teče svojim putevima u vašem organizmu - krvnim sudovima, kapilarima, poput reke, koja ne nailazi na prepreke na svom putu, a energiju donosi u ceo organizam.Naravno, sami mehanizmi ovih procesa su mnogo složeniji od šematskog objašnjenja njihove suštine, ali za nas je to dovoljno da zaključimo:Jer će vam normalna cirkulacija krvi, čak i kroz najmanje kapilare, pomoći da brzo pokrenete mehanizme samoizlečenja u vašem organizmu i na taj način ćete zaboraviti na bol, strah i bespomoćnost kao oni koji su suočeni sa nekom bolešću.Zbog nepravilnog načina ishrane, sedelačkog načina života, prekomerne količina stresa u svakodnevnom životu, promene povezane s...

Nastavi sa čitanjem



Na koji način očuvati psihičko zdravlje dok boravimo u zatvorenom prostoru duži period?

U vreme kada svi moramo biti odgovorni, istom merom, prema sebi i drugima. Jer moramo biti svesni da nikom dobro biti neće u koliko su svi oko njega bolesni i nesrećni. Dolazimo u paniku i strah kako da provedemo vreme u izolaciji. Bespotrebno paničarenje nikom nije potrebno. Preporuka za ponašanje u vreme restrikcije kretanja: 1 da jednom dnevno odgledamo ili odslušamo vesti, da bismo bili u toku dešavanja. Više od toga nam nije potrebno, samo će nas bespotrebno opteretiti novonastalom situacijom, a pomoći nam neće. To što čujemo na vestima, a da je preporuka naših lekara i stručnih ljudi, treba da poštujemo. Jer to nije izmišljeno tek onako. Već sa svrhom i ciljem za dobro svakog pojedinca. Ne razmišljati kako...

Nastavi sa čitanjem



Naučno dokazani primeri 💚kako podići svoj imuni sistem i zaštititi se od spoljnih patogena

1. Ne zloupotrebljavajte alkohol. Prema pregledu naučne literature, prekomerni unos etanola značajno povećava rizik od razvoja zaraznih i upalnih bolesti (posebno iz respiratornog sistema), narušava adekvatno funkcionisanje zaštitnih barijera (kože i sluzokože) i uništava stanice imunog sistema. Sinteza limfocita se usporava i zbog razvoja nedostatka proteinskih supstanci. Etanol smanjuje brzinu stvaranja imunoglobulina klase G i M. Alkohol također sprečava adekvatno razlikovanje T i B ćelijskih stanica. Alkoholna pića nisu uvek štetna za organizam. Bezbednim dnevnim količinama se smatra, prema medicinskom fakultetu Harvard, doza jednaka 15 ml čistog etanola dnevno - za žene, 30 ml - za muškarce. Preporučuje se što više ograničiti konzumiranje alkoholnih proizvoda, jer je dokazano da alkohol narušava normalno funkcionisanje imunog sistema.    Imuno-napitak-u-borbi-sa-virusima-i-bakterijama 2, Prestanite pušiti. Dokazano je da...

Nastavi sa čitanjem



Kako povećati imunitet odrasloj osobi - saveti sa naučnim dokazima

Imunitet je sposobnost organizma da se odupre uticaju bilo kog spoljnog uzročnika (virusa, bakterija itd.) Na ljudski imunološki sistem utiču mnogi faktori. Najvažniji faktori su: način života, ishrana, strast prema uobičajenim intoksikacijama (pušenje, alkohol i droge), poštovanje pravila lične higijene itd. Naučno dokazane preporuke koje će pomoći povećanju imuniteta i pružiti pouzdanu zaštitu organizmu protiv zaraznih, upalnih, alergijskih i autoimunih bolesti. Opisani saveti ne zahtevaju posetu imunologu, uzimanje tableta i gotovo svi su dostupni kod kuće. 1. Spavajte dovoljno. Zdravom organizmu odraslog čoveka, dnevno je potrebno oko 7-9 sati sna, a deci - oko 10-13 sati. Kontinuirani nedostatak  (2 nedelje ili više) dovodi do smanjenja imunog sistema za bar 30%. Upravo je sa ovom okolnošću povezana činjenica da se ljudi brzo oporavljaju nakon dobrog sna. Jedno od naučnih...

Nastavi sa čitanjem